Cada día son más las personas que quieren vivir la vida con plenitud y al máximo exponente pero cada vez se hace más difícil estar a tope de energía y de salud para
Si amas tu ejercicio pero ya te has dado cuenta de que hay algo que falla, sigue leyendo. Eres consciente ya de que hacer ejercicio y comer “sano” no es suficiente para sentirte
¿Sabes escuchar a tu cuerpo? ¿Cuánto tiempo más vas a aguantar sin atender las súplicas y los mensajes que te manda? ¿Te has cansado ya de estar hinchada y con falta de vitalidad?